Seorang wanita membagikan pengalamannya terkena mastitis atau infeksi jaringan payudara di aplikasi TikTok. Pemilik akun @fzhhps itu mengaku, penyebab mastitis yang diidapnya adalah sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung penyedap rasa.
"Aku baru selesai operasi. Sakit itu gak enak, sumpah," tulis @fzhhps dalam videonya.
"Semua ini terjadi karna, keseringan makan, makanan-makanan ini. Terutama buat perempuan, kurangin makan mincin, junkfood, dll yang menggunakan penyedap rasa," tulis akun @fzhhps.
Dikonfirmasi detikcom, Jumat (04/12/2020), wanita bernama Fauziahh ini menjelaskan penyebab mastitis yang ia idap karena terlalu sering makan makanan dengan tambahan monosodium glutamat atau MSG. Karena itu, Fauziahh mengaku akan berhenti memakan makanan yang mengganggu kesehatannya lagi.
"Soalnya aku emang suka banget makan makanan yang micin-micin gitu. Sekarang udah di-stop semua gak makan yg aneh-aneh lagi biar cepet sembuh," ujarnya.
Gejala infeksi jaringan payudara yang dialaminya dimulai pada Agustus 2020. Ia merasakan nyeri disertai denyutan ketika mengangkat tangan dan munculnya benjolan di bawah payudaranya. Setelah merasakan gejala itu, ia langsung memeriksakan diri.
Meski telah melakukan pemeriksaan selama tiga kali, diagnosis dokter tak menunjukkan perlunya pembedahan pada benjolan. Namun, beberapa minggu setelahnya ia merasakan nyeri lagi. Wanita asal Medan itu pun sempat meminum air rebusan yang dipercaya bisa mengempeskan benjolan di payudaranya, tetapi tak ada hasil.
"Aku nggak balik ke dokter, tapi aku cari dokter lain spesialis bedah. Nah di situ dokter kasih obat dicoba 2 kali mau lihat kempes atau nggak. Ternyata nggak kempes juga, yasudah mau nggak mau aku operasi dan izin buat gak PKL. Soalnya benjolannya udah besar dan takut nyebar," jelasnya.
Meski masih dalam masa pemulihan, Fauziahh tetap melakukan kuliah jarak jauh dengan izin dari dosen pengampu untuk tak menyalakan kamera saat pertemuan daring. Walaupun dampak akibat makan sembarangan belum terlihat, ia berpesan agar orang-orang lebih memerhatikan lagi makanan yang dikonsumsi supaya tetap sehat.
"Pesan aku sih jangan terlalu sering makan makanan yang mengandung MSG, atau makan junkfood (makanan siap saji) karna itu gak bagus buat kesehatan," pungkas Fauziahh.
Dikutip dari Mayo Clinic, mastitis merupakan peradangan pada jaringan payudara yang kadang disertai infeksi. Gejalanya antara lain bengkak, nyeri, dan kemerahan. Bisa juga disertai demam.
Sering terjadi pada ibu menyusui, tetapi sebenarnya bisa dialami oleh siapapun. Bahkan, pria pun bisa mengalaminya meski risikonya lebih kecil.
Penyebab
Ada beberapa penyebab mastitis payudara. Tersumbatnya kelenjar susu adalah penyebab utama.
- Tersumbatnya kelenjar susu
Saat menyusui, kadang-kadang payudara tidak sampai benar-benar kosong. ASI (Air susu ibu) yang tersisa bisa menyebabkan penyumbatan lalu infeksi.
- Infeksi bakteri
Bakteri dari permukaan kulit ibu dan mulut payu bisa masuk ke kelenjar susu saat menyusui. Kelenjar susu yang tersumbat adalah sarang yang nyaman bagi bakteri.
Faktor risiko
- Riwayat mastitis sebelumnya
- Puting luka
- Bra yang tidak pas
- Teknik menyusui yang salah
- Stres dan kelelahan
- Nutrisi buruk
- Merokok
5 Tips for Choosing Cheap and Comfortable Hotels
One of the things that makes a pleasant impression when traveling is a hotel / place to stay in the tourist area. Sometimes hotels / inns also affect our mood when they want to start tourism activities. One in choosing a hotel can make our tour can be messy, therefore choosing the right hotel and comfortable and according to the budget is very important.ukan.
There are many types and categories of hotels, ranging from the usual, standard to starred. The facilities offered are also various, but it is wise if you adjust the contents of the bag. Expensive hotels are not necessarily comfortable, and vice versa cheap hotels are not necessarily bad either.
Enjoy >> Captivity of Sumatran Orang Utans
By choosing the right and comfortable hotel, you will sleep better. Adequate and quality rest will certainly have a good mood when traveling. Thus your holiday will be fun.