Setelah kamu baca artikel ini lebih baik tinggalkan kebiasaan itu sebelum hal buruk terjadi terhadapmu.
Bisa-bisa kamu menyesal seumur hidup.
Diketahui bahwa bermain hp dalam kondisi gelap memang tidak baik untuk kesehatan mata.
Melansir laman Instagram @dokter_pedia, berikut sebab-sebab mengapa kamu harus menghentikan kebiasaan bermain hp atau gadget lainnya dalam gelap:
1. Merusak Retina
Dampak ini sudah banyak diketahui oleh orang, namun sering diabaikan karena merasa bukan dampak yang besar.
Namun, kalau hal tersebut sering dilakukan akan sangan berbahaya lho. Layar telepon genggam memancarkan sinar biru atau blue light, yang digolongkan sebagai high-energy visible light (HEV), yaitu sinar tampak dengan panjang gelombang yang relative pendek (415 – 155 nanometer) dan tingkat energi tinggi.
Paparan langsung sinar biru kepada mata dapat menembus bagian luar mata hingga bagian dalam, sehingga menimbulkan efek jangka panjang berupa kerusakan pada retina.
2. Kurang Tidur
Dirasakan atau tidak, saat kamu akan tidur dan malah memandang layar hp, justru rasa kantukmu hilang.
5 Tips for Choosing Cheap and Comfortable Hotels
One of the things that makes a pleasant impression when traveling is a hotel / place to stay in the tourist area. Sometimes hotels / inns also affect our mood when they want to start tourism activities. One in choosing a hotel can make our tour can be messy, therefore choosing the right hotel and comfortable and according to the budget is very important.ukan.
There are many types and categories of hotels, ranging from the usual, standard to starred. The facilities offered are also various, but it is wise if you adjust the contents of the bag. Expensive hotels are not necessarily comfortable, and vice versa cheap hotels are not necessarily bad either.
Enjoy >> Captivity of Sumatran Orang Utans
By choosing the right and comfortable hotel, you will sleep better. Adequate and quality rest will certainly have a good mood when traveling. Thus your holiday will be fun.