Tidur larut malam adalah faktor utama yang dapat mënurunkan daya tahan tubuh sëhingga mudah untuk tërsërang pënyakit. Sëlain itu, akan ada organ tubuh yang akan hancur sëtiap kali kamu bëgadang.
Organ Tubuh yang akan Hancur Sëtiap Kali Kamu Bëgadang
Bëbërapa waktu ini, dunia mëdis dicëngangkan olëh sëjumlah doktër di National Taiwan Hospital karëna sëorang doktër muda (37 tahun) yang mëndërita kankër hati sëbanyak 10 cm. Padahal ia sangat mëmpërcayai hasil kontrol hati (GOT, GPT) hingga saat ini. Banyak orang yang masih mëmpërcayai hasil indëks kontrol manfaat hati. Mërëka mënganggap apabila hasil indëks mënunjukkan angka normal maka tidak ada yang përlu dikhawatirkan tëntang kësëhatan hati. Bahkan masih banyak pula doktër-doktër spësialis yang mëyakini kësalahpahaman ini.
Hal ini sangatlah mëngagëtkan, karëna doktër-doktër yang sëharusnya mëmbërikan pëngëtahuan tëntang kësëhatan yang bënar, justru mërëka sëndiri masih mëyakini suatu hal yang salah. Sëharusnya pënyakit ini ditangani dëngan mëtodë yang tëpat dan bënar. Doktër Hsu Chin mëngatakan bahwa untuk saat ini cara yang bisa dilakukan adalah mëndëtëksi sëdini mungkin sëhingga bisa sëgëra dilakukan pëngobatan.
Bërikut adalah faktor utama pënyëbab rusaknya hati :
- Waktu tidur yang tidak tëratur, yakni tidur tërlalu malam atau bangun tërlalu siang
- Pada pagi hari tidak buang air
- Pola makan yang tidak dijaga
- Tidak sarapan
- Tërlalu sëring mëngkonsumsi obat-obatan kimia
- Tërlalu sëring makan makanan yang mëngandung pëngawët, pëwarna, pënyëdap rasa, dan pëmanis buatan
- Komsumsi banyak makanan bërminyak
- Makan makanan mëntah atau tërlalu matang
5 Tips for Choosing Cheap and Comfortable Hotels
One of the things that makes a pleasant impression when traveling is a hotel / place to stay in the tourist area. Sometimes hotels / inns also affect our mood when they want to start tourism activities. One in choosing a hotel can make our tour can be messy, therefore choosing the right hotel and comfortable and according to the budget is very important.ukan.
There are many types and categories of hotels, ranging from the usual, standard to starred. The facilities offered are also various, but it is wise if you adjust the contents of the bag. Expensive hotels are not necessarily comfortable, and vice versa cheap hotels are not necessarily bad either.
Enjoy >> Captivity of Sumatran Orang Utans
By choosing the right and comfortable hotel, you will sleep better. Adequate and quality rest will certainly have a good mood when traveling. Thus your holiday will be fun.